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员工正常离职节假日加班费被扣合法吗?

根据中国劳动法的规定，员工在节假日加班时应享受加班费。因此，除非雇主与员工在劳动合同中事先约定了不支付加班费的情况，否则雇主在员工正常离职时扣除节假日加班费是不合法的。员工有权利要求合法的加班费。

魔芋、茶叶、猕猴桃,俗称岚皋特色产业的“吉祥三宝”。， 股东名称：山西潞城农村商业银行股份有限公司，数据截止日期：2023年9月30日，持有流通A股6897750股，股权占比1.23%；

中国最大的沙漠

中国最大的沙漠是塔克拉玛干沙漠。

多元发展，让每一个层次的学生都能实现自己的梦想。， 好消息是，除却裁判的干扰，国足在本场比赛中展现出的状态和精神面貌值得肯定。

教你如何瘦大腿？

要瘦大腿，首先需要综合运用以下方法： 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，控制卡路里的摄入量。增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质等健康食物的摄入，避免高糖和高脂肪的食物。 2. 有氧运动：有氧运动如慢跑、跳绳、游泳等可帮助全身减脂，包括大腿部分。进行适量的有氧运动，至少每周150分钟以上。 3. 高强度间歇训练：这种高强度训练有助于燃烧更多的脂肪。可以进行快速跑步、爬楼梯或深蹲等练习，每次持续30秒到1分钟，然后休息30秒至1分钟，循环进行10到15分钟。 4. 瑜伽和拉伸：进行大腿伸展和有针对性的瑜伽练习，可以帮助增加肌肉灵活性和强度，有助于塑造纤细的大腿。 5. 腿部锻炼：进行针对大腿内外侧、前后侧的训练，如蹲起、深蹲、跳跃蹲等。选择针对大腿的力量训练可以帮助塑造紧致的肌肉。 6. 按摩和热敷：使用按摩工具按摩大腿，有助于促进血液循环和淋巴引流，帮助消除脂肪堆积。热敷也可以帮助加速脂肪燃烧。 重要的是要保持坚持和耐心，瘦大腿需要时间和努力。另外，与运动相结合，健康的饮食和适当的休息也是至关重要的。如果你有任何身体健康问题，请在开始新的锻炼计划之前咨询医生的建议。

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